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Ce qui est important

 

 

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« Je me sens triste ! »
dit une vague de l'océan en constatant
que les autres vagues étaient plus grandes qu'elle.
« Les vagues sont si grandes, si vigoureuses,
et moi je suis si petite, si chétive. »
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Une autre vague lui répondit :
« Ne sois pas triste.
Ton chagrin n'existe que parce que tu t'attaches à l'apparent,
tu ne conçois pas ta véritable nature. »
 
« Ne suis-je donc pas une vague ? »
 
« La vague n'est qu'une manifestation transitoire de ta nature.
En vérité tu es l'eau. »
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« L'eau ? »
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« Oui.
Si tu comprends clairement que ta nature est l'eau,
tu n'accorderas plus d'importance à ta forme de vague
et ton chagrin disparaîtra. »
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Avoir à l'esprit que l'humanité fait partie d'un ensemble est important.
Car l'être humain se considère souvent comme le centre des choses
en s'arrogeant des droits particuliers qui n'ont pas de raison d'être.
Ainsi il ne voit que chez son prochain ce qu'il n'a pas,
sans voir ce qu'il a déjà,
et se cause les plus inutiles soucis.
 
Zen
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L'homme est l'unique auteur du mal

 

 
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C'est l'abus de nos facultés
qui nous rend malheureux et méchants.
Nos chagrins, nos soucis, nos peines, nous viennent de nous.
Le mal moral est incontestablement notre ouvrage,
et le mal physique ne serait rien sans nos vices,
qui nous l'ont rendu sensible.
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N'est-ce pas pour nous conserver que la nature
nous fait sentir nos besoins ?
La douleur du corps n'est-elle pas un signe
que la machine se dérange,
et un avertissement d'y pourvoir ?
La mort... Les méchants
n'empoisonnent-ils pas leur vie et la nôtre ?
Qui est-ce qui voudrait toujours vivre ?
La mort est le remède aux maux que vous vous faites ;
la nature a voulu que vous ne souffrissiez pas toujours.
Combien l'homme vivant dans la simplicité primitive
est sujet à peu de maux !
Il vit presque sans maladies ainsi que sans passions,
et ne prévoit ni ne sent la mort ;
quand il la sent, ses misères la lui rendent désirable :
dès lors elle n'est plus un mal pour lui.
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Qui ne sait pas supporter un peu de souffrance
doit s'attendre à beaucoup souffrir.
Quand on a gâté sa constitution par une vie déréglée,
on la veut rétablir par des remèdes ;
au mal qu'on sent, on ajoute celui qu'on craint ;
la prévoyance de la mort la rend horrible et l'accélère ;
plus on la veut fuir, plus on la sent ;
et l'on meurt de frayeur durant toute sa vie,
en murmurant contre la nature des maux
qu'on s'est faits en l'offensant.
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Homme, ne cherche plus l'auteur du mal ;
cet auteur, c'est toi-même.
Il n'existe point d'autre mal que celui que tu fais
ou que tu souffres, et l'un et l'autre te vient de toi.
Ôtez nos funestes progrès,
ôtez nos erreurs et nos vices,
ôtez l'ouvrage de l'homme, et tout est bien.
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Jean-Jacques Rousseau
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Sois serein

 

 
Sois serein au milieu du bruit et de l'agitation
et songe au calme paisible qui se dégage du silence.
Vis en bonne entente avec tout le monde sans pour cela te renier.
Expose calmement et clairement tes idées.
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Ecoute les autres, même celui que tu considères moins intelligent que toi,
car lui aussi a quelque chose à t'apprendre.
Evite les personnes bruyantes et agressives,
elles sont un supplice pour l'esprit.
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Si tu te compares aux autres, tu te sentiras parfois vaniteux et aigri,
car il y en en aura toujours de plus grands et de plus petits que toi.
Si modeste que soit ta profession,
elle est réellement une richesse dans un monde instable.
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Soit prudent en affaires car le monde veut te tromper,
mais garde les yeux grands ouverts devant ses beaux côtés,
beaucoup recherchent un idéal élevé et font preuve de grand courage.
Reste toi-même, ne simule pas l'affection
mais ne parle pas non plus de l'amour cyniquement ;
car en présence de l'indifférence et du désenchantement,
il est aussi fragile que le brin d'herbe.
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Accepte sans amertume la sagesse des années en échange de ta jeunesse.
Fortifie ton esprit, il te soutiendra en cas de malheur soudain.
Ne te laisse pas entraîner par ton imagination,
l'angoisse naît de la fatigue ou de la solitude.
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Impose-toi une sainte discipline,
mais reste néanmoins indulgent envers toi-même.
Tu est un enfant de l'univers tout comme les arbres et les étoiles ;
tu as le droit d'exister.
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Et même si cela échappe à ta compréhension,
l'univers poursuit son évolution.
Vis en paix avec une puissance supérieure,
quel que soit le nom que tu lui donnes ;
et quels que soient tes actes et tes aspirations,
vis en paix avec ta conscience dans ce monde bruyant.
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Malgré toutes ses hypocrisies, ses tracas et ses rêves envolés,
la vie est quand même belle.
Reste vigilant et tends inlassablement vers le bonheur.
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Anonyme
du 17ème siècle
 
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La bonne façon

 

 

La bonne façon de critiquer est d'encourager

"Le stress est au psychique, ce que la douleur est au physique."

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Ne vous imaginez pas pouvoir améliorer les autres

en soulignant sans cesse leurs imperfections.

Pourquoi est-ce qu'une personne serait motivée

de s'améliorer puisque vous la critiquez?

Si vous avez déjà une si piètre opinion d'elle,

pourquoi ferait-elle des efforts?

Si vous critiquez régulièrement quelqu'un,

il devient complètement démotivé.

Et vous obtenez l'effet contraire de vos critiques.

C'est-à-dire que plus vous critiquez et moins la personne veut s'améliorer.

Critiquer est une mauvaise méthode dans la grande majorité des cas.

Pour obtenir quelque chose des autres,

il faut les encourager même si la réalité n'est pas tellement fameuse.

Il ne faut pas adopter envers les gens une attitude critique,

car à ce moment-là vous les paralysez.

Il est très souvent préférable de garder ses opinions négatives pour soi.

 

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Cela ne signifie pas qu'on doit fermer les yeux

et ne pas voir que quelqu'un est en train de vous faire du tort.

Si vous devez absolument souligner certains points négatifs

du comportement de quelqu'un,

 faites-le avec une grande diplomatie.

Faites-le en mentionnant également les qualités de la personne.

Et mettez l'accent sur ces qualités,

car si vous soulignez certains points négatifs de quelqu'un

et que cette personne réagit en devenant défensive;

alors celle-ci ne sera pas motivée à se corriger.

 

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En général, plutôt que de critiquer,

il faut chercher à découvrir chez les autres des vertus et des qualités.

Ces éléments positifs sont parfois cachés,

et quelquefois la personne elle-même ne les connaît même pas.

Il faut prendre l'habitude de regarder profondément dans les êtres

au lieu de se limiter aux apparences.

Celles-ci sont souvent trompeuses.

Il est facile et peu noble de trouver les défauts.

Mais pour trouver les qualités, il faut parfois une grandeur d'âme.

Une fois les qualités de l'autre identifiées,

il faut focaliser sur ces dernières.

Ces bonnes pensées modifieront votre attitude face aux autres.

 

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"La meilleure façon d'avoir de bonnes relations avec les

autres est de se concentrer sur leurs qualités.

Et ensuite de les aider à exprimer le mieux possible celles-ci."

Allen J. Boone

 

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